Coaching nutricional
Coaching nutricional e de hábitos
ACELERA OS TEUS RESULTADOS COM A CRIAÇÃO DE NOVOS HÁBITOS
PORQUÊ O COACHING NUTRICIONAL E DE HÁBITOS?
A semana tem 168 horas. A maioria das pessoas passa menos de 3% do seu tempo a treinar. A realidade é que uma silhueta elegante não é conseguida apenas com treino. Para a maioria das pessoas, o seu “corpo de sonho” resulta da criação de bons hábitos fora do ginásio.
Para isso, existe o coaching de emagrecimento. Com este acompanhamento, desenvolves os bons hábitos de que precisas (alimentação, gestão do stress, hidratação, etc.) para alcançar resultados mais rápidos.
-
O que vais ter?
-
Compromisso
O teu Coach vai ajudar-te passo a passo, e garante que estás no caminho certo rumo aos teus objetivos.
-
Planos Personalizados
Vais ter à disposição um plano personalizado de acordo com as tuas metas, necessidades e estilo de vida.
-
Metas Específicas
O que é medido é gerido. Criamos objetivos específicos em cada sessão de coaching, para que possas ver e sentir o progresso alcançado.
-
Resultados
Ao seguir as guidelines recomendadas e mantendo a consistência no plano, os resultados são garantidos ao fim de 6 semanas.