NÓS ACREDITAMOS EM TI

SABIAS que podes melhorar a tua saúde, mesmo que:

  • Tenhas pouco tempo disponível?
  • Seja difícil conciliares treino com trabalho?
  • Tenhas algum tipo de limitação física?
  • Hesites na altura de começar?
  • Apresentes níveis de stress elevados?
  • Sintas falta de energia?

Nós Compreendemos As Tuas Dúvidas

Começar um programa de treino parece complicado. Vamos ajudar-te a escolher o programa certo para ti..

PT PRIVADO

Treinos personalizados, de acordo com os teus objetivos, num ambiente privado, longe das multidões dos ginásios tradicionais.

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PT EM GRUPO

Treinos com acompanhamento personalizado, em formato de grupo e com um limite de Alunos por sessão de treino.

VÊ AQUI AS TUAS OPÇÕES
Como são as nossas sessões de coaching nutriconal?

COACHING NUTRICIONAL E DE HÁBITOS

Melhora os teus hábitos alimentares, de acordo com o teu estilo de vida e sem dietas restritivas.

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DESCOBRE O MELHOR PLANO PARA TI

COMEÇA EM 3 PASSOS SIMPLES:

 

 

→Passo 1 – Marca a tua Avaliação de Objetivos

 

→Passo 2 – Fala com um dos nossos Profissionais e define o teu plano

 

→Passo 3 – Começa a treinar e vê os resultados

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ATINGE OS TEUS OBJETIVOS*

Diz-nos qual é o teu objectivo. A nossa prioridade é ajudar-te a chegar lá.

“Antes de me inscrever no TG FitStudio, eu não vivia, eu sobrevivia. A envolvência em todo o processo, a dedicação, a entrega, que nos faz confiar a 100%. E esta parte do confiar, num processo que envolve alterações no nosso corpo, é muito importante”
Susana Mendes
“Estava inscrita num ginásio, mas era raro pôr lá os pés. Não tinha motivação para ir treinar, ninguém reparava se eu não fosse e havia sempre qualquer outra coisa para fazer. Agora que estou a treinar no estúdio do Tiago, combino com ele os dias e os horários de treino e acabaram-se as desculpas para não ir treinar. Há um compromisso. Com ele, comigo, com a minha saúde e com a minha condição física. O acompanhamento é personalizado e as aulas são super dinâmicas. Recomendo!” 
Luciana Peixoto
“O TG FitStudio é um espaço familiar que me sinto um privilegiado por frequentar e fazer parte desta família. As aulas não são monótonas, e os professores são TOP! Professores que se preocupam, motivadores, acompanham o aluno e sempre disponíveis diariamente, para que o aluno atinja os seus objectivos individuais de uma forma saudável e equilibrada.além de ser um espaço familiar ATINGIMOS MESMO OS NOSSOS OBJECTIVOS e fugimos á cultura dos ginásios comerciais. No TG FitStudio não tentamos, nós conseguimos” TOP TOP TOP… 🙂 RECOMENDO VIVIAMENTE”
Filipe Silva
Lê Mais Histórias de Sucesso

ATÉ ONDE QUERES IR?

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Os teus objetivos são únicos. Por isso, vamos ouvir-te para criar um programa exclusivo. Primeiro, há uma visita introdutória onde nos vais contar tudo. Depois, é só ver a evolução a acontecer.

À PROCURA DE DICAS PARA REFEIÇÔES SAUDÁVEIS?

 

Saudável não é sinónimo de chato. Faz um upgrade ao teu pequeno-almoço, almoço e jantar com estas 10 ideias simples e deliciosas.

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