NÓS ACREDITAMOS EM TI

SABIAS que podes melhorar a tua saúde, mesmo que:

  • Tenhas pouco tempo disponível?
  • Seja difícil conciliares treino com trabalho?
  • Tenhas algum tipo de limitação física?
  • Hesites na altura de começar?
  • Apresentes níveis de stress elevados?
  • Sintas falta de energia?

Nós Compreendemos As Tuas Dúvidas

Começar um programa de treino parece complicado. Vamos ajudar-te a escolher o programa certo para ti..

PT PRIVADO

Treinos personalizados, de acordo com os teus objetivos, num ambiente privado, longe das multidões dos ginásios tradicionais.

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PT EM GRUPO

Treinos com acompanhamento personalizado, em formato de grupo e com um limite de Alunos por sessão de treino.

VÊ AQUI AS TUAS OPÇÕES

COACHING NUTRICIONAL E DE HÁBITOS

Melhora os teus hábitos alimentares, de acordo com o teu estilo de vida e sem dietas restritivas.

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DESCOBRE O MELHOR PLANO PARA TI

COMEÇA EM 3 PASSOS SIMPLES:

 

 

→Passo 1 – Marca a tua Avaliação de Objetivos

 

→Passo 2 – Fala com um dos nossos Profissionais e define o teu plano

 

→Passo 3 – Começa a treinar e vê os resultados

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ATINGE OS TEUS OBJETIVOS*

Diz-nos qual é o teu objectivo. A nossa prioridade é ajudar-te a chegar lá.

“O TGfitstudio é simplesmente extraordinário!
Desde o momento em que entrei pela primeira vez, senti-me imediatamente inspirada pela energia contagiante da Sidneia e do Tiago.
Estão sempre disponíveis para nos ajudar, aconselhar e ajustar os nossos treinos conforme as nossas necessidades e objetivos individuais.
Em resumo, o TGfitstudio não é um ginásio comum.
É um lugar onde encontramos inspiração, motivação e desafios em cada treino.
Recomendo vivamente a todos os que procuram uma experiência verdadeiramente transformadora.)”

 

Susana Marinho

 

“O TG FitStudio ajudou-me muito a chegar aos meus objetivos sem falar nas pessoas maravilhosas que lá andam. Quero agradecer muito ao Tiago e á Sid que me apoiam bastante e nunca me deixaram desistir. Obrigado. :)”
Luana Rocha
“Desde que entrei, são 18 kg perdidos. Recomendo, acompanhamento e treinos”
Rogério Vitorino
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ATÉ ONDE QUERES IR?

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Os teus objetivos são únicos. Por isso, vamos ouvir-te para criar um programa exclusivo. Primeiro, há uma visita introdutória onde nos vais contar tudo. Depois, é só ver a evolução a acontecer.

À PROCURA DE DICAS PARA REFEIÇÔES SAUDÁVEIS?

 

Saudável não é sinónimo de chato. Faz um upgrade ao teu pequeno-almoço, almoço e jantar com estas 10 ideias simples e deliciosas.

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