Precisas de utilizar as mãos para te levantares do sofá, ou da cadeira?
Tens diabetes tipo 2, ou diagnosticaram-te pré-diabetes?
Tens uma vida sedentária?
Preocupa-te como vais viver de forma independente à medida que a idade avança?
Se respondeste que sim a alguma destas perguntas, então, esta é a altura de te colocares em primeiro
lugar e começares a cuidar da tua saúde.
Com o nosso programa Prime, vamos ajudar-te:
- A fortalecer o teu corpo;
- A melhorar a tua força física e equilíbrio corporal;
- Ter mais energia;
- Fôlego para as tarefas do dia-a-dia e para as brincadeiras com os pequenos.
Clica no link e marca hoje a tua visita para saberes mais sobre este programa de treino!
Estamos Juntos!
Tiago Guedes