No TG FitStudio, um dos feedbacks que gostamos mais de ouvir por parte das nossas Alunas, é o de que voltaram a vestir uma peça de roupa que já não vestiam há muito tempo -foi o caso da Sara.
Após o nascimento do seu segundo filho, a Sara, tal como muitas Mamãs, estava com bastante dificuldade em emagrecer, e voltar à sua silhueta pré-gravidez.
Esta é uma situação muito comum e bastante compreensível – pois, apesar de ser uma altura de muita felicidade, o stress, noites mal dormidas, a procura de um conforto emocional com a comida, podem levar a uma sensação de perda de controlo sobre as escolhas alimentares.
Por isso, foi muito importante a Sara ter tido a coragem de procurar ajuda, e dar um passo decisivo para voltar a ter uma silhueta elegante e uma melhor qualidade de vida.
A Sara conseguiu emagrecer mais de 10 kg, ter mais energia para brincar com os pequenotes e voltou a vestir bikini.
Parabéns, Sara, pela conquista!
Se te identificas com a história da Sara, sabe que, temos um programa especial para Mamãs, que te vai ajudar com a tua alimentação (sem dietas restritivas) e um plano de treino que não vai ocupar muito tempo do teu dia, pois sabemos que quando se é Mãe, todo o tempo é precioso.
Se estás com dificuldade em voltar à tua silhueta pré-gravidez e precisas de ajuda urgente, clica no link e marca hoje a tua visita!
Estamos Juntos!
Tiago Guedes