O treino em casal, é uma das melhores coisas que podes fazer pela tua relação.
Os benefícios são imensos:
- Compromisso;
- Companheirismo;
- Trabalho de Equipa;
- Maior compreensão e ajuda nas metas desejadas;
- Tempo de qualidade juntos;
- Fortalecimento da relação;
O Nando e a Luísa treinam juntos, e esta foi sem dúvida uma das melhores decisões que podiam ter tomado.
Pelo seu empenho, evolução, dedicação e compromisso, são os nossos Atletas do Mês. Partilho contigo o seu (seus) testemunho:
“Sempre fomos muito ativos e dinâmicos, companheiros de aventuras, e o quotidiano foi naturalmente reorganizando as prioridades da nossa vida. Procurámos o TG FitStudio acreditando que seria a solução à nossa medida para recuperarmos a forma física. Há muito tempo que procurávamos uma forma de o fazer, juntos!
Desde logo notámos o cuidado na compreensão das nossas expectativas e ao mesmo tempo o detalhe no traçar do percurso para ir ao encontro das mesmas.
Desde cedo que o aumento da tolerância ao esforço e gradualmente o ganho de massa muscular foram duas grandes conquistas.
Atualmente, o nosso foco está na manutenção da aptidão cardiovascular e continuar a ganhar massa muscular.
Uma dica para todos que se venham a inscrever no TG FitStudio, utilizem palavras como extremamente extenuados e fatigados, nunca cansados, quem avisa amigo é 😉
Parabéns Luísa e Nando! Sem dúvida que um casal que treina junto é mais feliz.
Vem conhecer o nosso treino para casais (ou em dupla) e marca hoje a tua visita!
Estamos Juntos
Tiago Guedes