Mamã …. estás a cuidar de ti?
A Inês é Mãe de 2, com uma Profissão exigente. Tal como muitas Mamãs tem horários caóticos.
Os seus treinos não são apenas momentos em que exercita o seu corpo.
São momentos em que em dá prioridade ao seu bem-estar físico e mental, para que possa ter energia
para todas as outras atividades diárias.
A Inês reserva “religiosamente” 2 horários durante a semana para cuidar de si.
É consistente com os seus treinos, melhorou a sua condição física e voltou a ganhar o gosto pelo exercício físico:
“Passaram a ser uma nova família! Ótimo ambiente, PTs excecionais.. devolveram-me o gosto pelo desporto! Mudaram a minha vida!”
Parabéns Inês!!!!
A Nossa Atleta do Mês
Ps: Mãe, nós compreendemos!! Mas com horários adaptados a tua agenda e num espaço que incentiva e acolhe de braços abertos os teus pequenos, vamos ajudar-te a valorizar a tua saúde e a teres um tempo para ti. Clica no link e marca hoje a tua visita
Estamos Juntos!
Tiago Guedes