Escutamos o que desejas atingir e criamos o caminho para lá chegares!
O objetivo do Rogério é um corpo musculado, mas baixo em gordura corporal.
Numa primeira fase, começamos por criar um programa de treino e uma rotina alimentar com maior foco na diminuição da massa gorda.
Numa segunda fase, o foco passou a ser o aumento da massa muscular, mantendo a gordura corporal baixa.
Mudamos o seu programa de treino e de alimentação, de acordo com cada fase da sua transformação corporal.
Podes gostar mais do corpo “definido” ou de um corpo mais “musculado”, o importante é que saibas que no TG FitStudio prescrevemos e ajustamos o teu plano de acordo com os teus objetivos.
Com um acompanhamento assim torna-se fácil atingires os teus objetivos!!!
Clica no link, agenda a tua avaliação de objetivos gratuita e começa HOJE a tua transformação.
Estamos Juntos!!
Tiago Guedes