Elisabete Franco – A Nossa Atleta do Mês

Recentemente, partilhei contigo a incrível transformação da Bete – menos 30 Kg!

 

A Bete vence o prémio de Atleta do Mês com inteira justiça e hoje partilho contigo um pouco mais da sua história.

 

“O que me trouxe ao TG FitStudio foi o facto de estar com o peso muito elevado e também porque estava com uma auto estima muito em baixo e precisava de alguém que me auxiliasse, porque sozinha não estava a conseguir.

 

Quando cheguei ao estúdio do Tiago e da Sid, senti-me logo “em casa” e muito bem acolhida, aspeto que nunca tinha encontrado nos variados ginásios convencionais que já tinha frequentado.

 

A abordagem e os conhecimentos do Tiago no primeiro dia cativaram-me de imediato e senti que ali havia diferenças e que eles podiam ajudar-me. Explicaram-me todo o processo, acompanhamento e proximidade com os alunos.

 

Quanto aos treinos propriamente ditos, claro que estava com muito receio, pois não treinava há muito tempo, mas aos poucos lá fui me adaptando, pois são treinos fantásticos e adaptados à forma física de cada um.

 

A minha primeira conquista foi ter sobrevivido ao primeiro treino 🙂 e depois ter percebido que afinal conseguia mudar a minha mentalidade quanto ao exercício físico, que, até àqueles dias, não gostava nada de praticar.

 

Agora o meu objetivo é chegar aos 65kgs (antes 97; agora 67) e tonificar algumas zonas que merecem mais atenção e por isso estou a fazer um programa que inclui PT em Grupo e PT Privado para trabalhar essas zonas de forma mais específica.

 

Elisabete Franco - A Nossa Atleta do Mês

As minhas recordações do Tg FitStudio são fantásticas, desde os amigos que fiz, a união entre todos e o sorriso e força que os nossos PTs nos dão em todos os treinos! É isso que adoro neles, aliado a todo o acompanhamento, profissionalismo e predisposição que sempre têm em ajudar os seus atletas a alcançarem os seus objetivos!

 

Estes aspetos escasseiam em muitos ginásios e aqui eles estão em força! E a diferença reside aqui, neste estúdio maravilhoso! ”

 

A história da Bete é mais um exemplo de uma pessoa “real”, com dificuldades “reais”, com uma vida “real”, que conseguiu transformar o seu corpo e a sua vida com o nosso acompanhamento.

 

A personalização que fazemos a cada momento é essencial para estes resultados maravilhosos.

 

Espero que a história da Bete sirva de motivação para tu também, conseguires a mudança que desejas, pois tu és capaz!

Estamos Juntos!
Tiago Guedes

 

PS: se sentires que esta é a altura certa para dar o primeiro passo, posso ajudar-te de 3 formas:

 

1º Continua a ler os artigos sobre treino e alimentação que partilho semanalmente no Blog do TG FitStudio;

2º Clica no link, marca a tua visita ao TG FitStudio, para te ajudarmos a escrever uma nova história – uma história de sucesso;

3º Envia-me um email se precisas de ajuda para adquirir novos hábitos, um novo estilo de vida e queres ter a minha ajuda através do acompanhamento online (vagas limitadas).

Comente