A Maria vai de férias com o TG FitStudio ✈
A Maria Sá Carneiro é a vencedora do Desafio o de Inverno do TG FitStudio 🥳…
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Luciana Peixoto – A Nossa Atleta do Mês 🌟
Pela segunda vez, a Luciana é a nossa Atleta do Mês!! A Lu é um exemplo…
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A D.Fernanda é a Nossa Atleta do Mês 🌟
Boa disposição, alegria, consistência nos treinos, tudo o que caracteriza uma verdadeira Atleta…
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A Sandra acertou a primeira decisão de 2025!
Este post é para ti, que lês os nossos textos, mas ainda não tomaste a iniciativa de…
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2025 Vai Ser O Teu Ano
Queres aumentar as tuas hipóteses de cumprires com as tuas resoluções em 2025? Sim? Então vamos lá….…
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Um Bom Ano e entra em 2025 com o pé direito!
O ano está mesmo a terminar, e não podíamos “fechar” 2024 sem te desejar um excelente 2025!…
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Martim Melo – O Nosso Atleta Do Mês
Este é o Martim! O Nosso Atleta do Mês. São 25 os motivos (kg…
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Porque Somos Diferentes De Um “Ginásio Tradicional”
“Nunca tinha estado num ginásio, onde me enviam mensagem quando não venho treinar. Nos outros sítios…
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O Antes e Depois da Sandra
Esta é a Sandra 🤩 A Sandra tem um trabalho que a obriga a passar várias horas…
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“Como Vou Envelhecer?”
Como vou envelhecer” (ou “como estou a envelhecer”), provavelmente em algum momento da tua vida já…