PT Em Grupo – Como São Os Nossos Treinos?
Já alguma vez pensaste como seria treinar num Estúdio de Treino Personalizado? Gostarias de fazer treinos dinâmicos,…
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Hoje é dia 19 de Julho. Mais de 70% das pessoas que se inscreveram num ginásio em…
A história da Cristina é mais um caso no TG FitStudio de “chegar, ver e vencer”. A Cristina…
Iniciamos a nossa atividade em 5 de setembro de 2018. Antes de abrirmos o TG FitStudio, criámos…
As sessões de coaching nutricional e de hábitos, são sem dúvida, um dos principais motivos porque temos…
No mês em que a Susana faz 50 anos, a Susana: Atingiu a marca de 60 kg…
Na quarta e última parte da série – Maximiza Os Teus Resultados – vou escrever sobre as…
Na terceira parte da série – Maximiza Os Teus Resultados – (parte 1 e parte 2), vou…
“Ser forte nunca é uma fraqueza” Na parte 1 da série – Maximiza Os Teus Resultados –…
Nesta série de 4 artigos, vou escrever sobre como maximizares os teus resultados no treino. Vou dar-te…